Hola, soy Jorge un apasionado de la psicología y he dedicado gran parte de mi vida a estudiar esta disciplina. Desde joven, he sentido una gran curiosidad por entender el comportamiento humano y he leído numerosos libros y artículos sobre el tema.

Dar por sentada la relación es el peor negocio que podemos hacer. Además es muy iluso… nada está escrito en piedra; y si pensamos que por estar casados o llevar años de novios tenemos garantizado el amor estamos muy equivocados. 

Como de satisfecho te sientes con tu relación tiene mucho que ver con cómo de conectado te sientes con tu pareja. Para mejorar este apego y desarrollar una amistad más profunda, pasa más tiempo con tu pareja haciendo algo que ambos disfruten.

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Una de las primeras cosas que se debe hacer es tomar conciencia de las propias emociones y pensamientos negativos que generan ansiedad en la relación. Es essential reconocer y validar estas emociones sin juzgarlas.

Para mejorar la comunicación en pareja y evitar malentendidos y conflictos, es importante considerar lo siguiente:

3. Respeto mutuo: Es importante tratarse con respeto y consideración mutua, para crear un ambiente de confianza y seguridad. Esto implica aceptar las diferencias Como Mejorar la Relación de Pareja y apoyar los intereses del otro.

Probablemente esta sea una de las mejores pautas que podemos darte para mejorar tu relación, sobre todo si hay mucha desconfianza por ambas partes. Fomentar una comunicación de buena calidad, evitará caer en las siguientes tendencias: Malinterpretaciones por parte de la pareja

¿Cómo aprovechar la soledad para nuestro crecimiento? Ésta parece ser una de las grandes incógnitas a nivel emocional que muchas personas se plantean en diferentes momentos de la vida, sobre todo al no tener pareja. Lo primero que quisiera plantear

Muchas gracias health practitioner Rafael ramos por tus consejos los tomare en cuenta para practicarlos con mi pareja

Se recomienda tener claro de qué se quiere hablar, tener un hilo conductor en la comunicación con tu pareja para no perderse en divagaciones absurdas o que poco tengan que ver con el tema principal.

three minutos para expresarse y escuchar. En el primer paso, se elige quién hablará primero y se establece un temporizador para marcar three minutos, durante los cuales la otra persona debe permanecer en silencio y escuchar con atención.

Desafortunadamente un alto porcentaje de los conflictos de pareja suelen ser problemas persistentes, lo que significa que vuelven a reaparecer sin importar la duración de la relación.

Aprende a comunicarte de manera efectiva, a manejar los conflictos de forma constructiva y a cultivar la confianza y el respeto mutuo. ¡Descubre cómo construir una relación sólida y llena de amor!